🎄 L’Avent des Relations Positives ⭐ 13 décembre – La perfection … c’est tout un programme.
« Je ne suis pas parfait, tu n’es pas parfait, et c’est parfait » – Virginia Satir
Pour développer des relations authentiques, il est essentiel de lâcher prise avec cette vision d’un « idéal » pour soi, et pour l’autre.
Nous sommes parfaitement imparfaits
Pour ceux/celles d’entre vous qui souhaitent travailler sur leur « tendance perfectionniste », je vous propose de transformer la phrase de Virginia Satir pour l’utiliser comme message ou mantra à vous répéter mentalement ou à haute voix :
Je suis imparfait(e)
Tu es imparfait(e)
Et c’est parfait