Formation Organisationset entreprises présentieldistanciel

Prise de parole avec aisance

Public : Toute personne ayant à prendre la parole devant un public dans un cadre professionnel et/ou désirant perfectionner sa communication orale et apprivoiser son stress.

Objectifs

Optimiser sa prise de parole lors de réunions ou de présentations orales

Rester serein avant et pendant ses différentes interventions

Structurer sa prise de parole

Augmenter sa confiance et son impact naturel à l'oral (affirmation de soi)

Prérequis

Aucun

Contenu

1 - Les fondamentaux de la communication orale

  • Le langage du corps et le non verbal (regard, voix, gestuelle)
  • La posture et le déplacement
  • L’ancrage et la respiration
  • La gestion du stress et du trac

2 - Les clés d'une prise de parole réussie

  • L’assertivité
  • La capacité de conviction et la congruence
  • La structure du discours
  • Les aides visuelles

3 - L'intéraction avec l'auditoire

  • La dynamique et les effets de groupe
  • Le contact avec l’auditoire et la posture d’écoute
  • L’argumentation et la défense de ses idées
  • Les objections et les situations difficiles

Pédagogie active et ludique

- Techniques du jeu de l'acteur
- Exercices et mises en situation (jeux de rôles à partir de situations réelles et improvisations, théâtre forum, jeux coopératifs)
- Techniques de régulation des émotions et du stress Techniques de régulation des émotions et du stress (travail du souffle, cohérence cardiaque, pleine conscience, ancrage).
- Echanges et partages d'expériences
- Apports théoriques et pratiques
- Support de travail fourni

Suivi de la formation et évaluation

- Tests pré et post formation
- Evaluation continue des acquisitions (auto-diagnostics)
- Feuilles de présence
- Plan d'action personnalisé
- Attestation de fin de formation
- Questionnaire de suivi de formation

Accessibilité et adaptation

Pour les personnes en situation de handicap (gêne auditive, visuelle, motrice, neurologique ou raison de santé) : adaptation de la formation, des moyens pédagogiques et matériels en fonction de la situation annoncée. Contact pour un entretien : accessibilite@severine-miranda.fr

Durée de la formation

2 jours (14h)
+ 1 jour N+1 optionnel (7h)

Durée modulable selon les besoins

Nombre stagiaires

de 1 à 12 participants maximum

Tarifs de la formation

- Intra : 2030 € H.T (14h) ou 3045 € H.T (21h)
*TVA non applicable, art. 293B du CGI

Possibilité de prise en charge
Sur devis

Inscription et délai d'accès

- Contact par mail/tél pour envoi devis + programme + convention
- Démarrage de la formation 4 semaines minimum après signature de la convention.

Bénéfices de la formation


Des prises de parole impactantes

Plus de confiance et d'aisance à l'oral

Une meilleure estime de soi

Faire du trac et du stress ses meilleurs alliés